「裸足」の記事一覧

2019.07.03 Wed

超簡単！イカ太郎のシンプルワラーチの作り方

2019.06.23 Sun

ワラーチワークショップが楽しすぎたのでご報告いたします！

2019.03.03 Sun

【動画あり】イカ太郎ワラーチ（コルクマットワラーチ）のヒモ交換方法

2018.09.03 Mon

裸足で1年過ごして分かった５つのこと

2018.08.28 Tue

ワラーチ作りワークショップが楽しすぎたのでまた開催したい！

2018.08.27 Mon

土踏まずのコリに効く！アーチの疲労は筋膜リリースローラーでケアしよう

2017.08.07 Mon

裸足ランニングのリアル「怪我」- 今まで２回ケガをしたことがある