久しぶりに断食をしました。 今回はブロガー界隈で流行っているグループ断食。 タイムラインで自分の状況を報告しあいながら、みんなで断食を頑張るやつです。   僕が食べないことに興味を抱くきっかけとな … 続きを読む 断食と不食、何が違うの？不食実験者だった僕がふつうの断食から学んだ11の気づき