お遍路をしていたときに高知でお世話になった方が５年ぶりに連絡をくれ、瞑想スペースまで来てくれました。 東京と横浜に用事があったので高知から来たそうですが、東京湾の反対側まで足を伸ばしてくれたのです。 ５年前と変わらぬ素敵 … 続きを読む ストレスで身体が硬くなっている人は息を吸うことを頑張りすぎている